接觸氧化法具有很多的優點，是一種高效的生化處理法。其高效處理的原理分析如下：1.生物活性高（泥齡低）。國內採用的接觸氧化池中，絕大多數的曝氣裝置設在填料之下，不僅供氧充足，而且對生物膜起到了攪動作用，加速了生物膜的更新，使生物的活性提高。如果從「泥齡」來看，活性污泥法的「泥齡」為3～4天，而第一級氧化池的生物膜「平均泥齡」為1～2天。由於平均泥齡低，微生物總是處在很高的活力下工作。經耗氧速度測定，同樣濕重的帶有絲狀菌的生物膜，其耗氧速度較活性污泥法的高1.81倍。2.傳質條件好，微生物對有機物的代謝速度比較快。在接觸氧化法中由於空氣的攪動，整個氧化池的污水在填料之間流動，使生物膜和水流之間產生較大的相對速度，加快了細菌表面的介質更新，增強了傳質效果，加快了生物代謝速度，縮短了處理時間。3.利於絲狀菌的生長。在有填料的接觸氧化池中，對絲狀菌的生長很有利。絲狀菌的存在，能提高對有機物的分解能力。4.充氧效率高。接觸氧化法的填料有增進充氧效果的作用，動力效率在3kgO2/kw·h以上，比無填料的曝氣提高30%。充氧效率高，則有機物的氧化速度相應提高。5.有較高的生物濃度。一般活性污泥法的污泥濃度為2～3g/L，而接觸氧化法可達10～20g/L。由於微生物濃度高，故大大提高了BOD5容積負荷和處理效率。由於生物量大，對低濃度的污水，也能有效地進行處理；而且由於填料表面有利於硝化菌的生長，故能適應污水中氨氮硝化的要求。
