1、 關閉花瓶視覺效果 右擊我的電腦→屬性→高級→性能→設置，先去掉所有的勾，只保留「在窗口和按鈕上使用視覺樣式」和「在文件夾中使用常見任務」，這樣既可以加快XP的速度，又可以保留XP的經典外觀，何樂而不為呢
2、 關閉啟動和故障恢復 右擊我的電腦→屬性→高級→啟動和故障恢復→設置，如果你只裝了一個操作系統，去掉所有的勾，如果你有多個操作系統，保留第一個勾即可。
3、 關閉錯誤報告 右擊我的電腦→屬性→高級→錯誤報告，選擇「禁用錯誤報告」並去掉「但在發生嚴重錯誤時通知我」。
4、 關閉系統還原 右擊我的電腦→屬性→系統還原，選中「在所以驅動器上關閉系統還原」。 系統還原是非常吃系統資源的，對老機來說一定不能要
5、 關閉自動更新 右擊我的電腦→屬性→自動更新，去掉「保持我的計算機最新……」這個選項。
6、 關閉遠程協助 右擊我的電腦→屬性→遠程，去掉「允許從這台計算機發送遠程協助邀請」。
7、 關掉調試器dr. watson 單擊開始→運行→輸入drwtsn32，把除了「轉儲全部線程上下文」之外的全都去掉。如果有程序出現錯誤，硬碟會響很久，而且會佔用很多空間。
8、 關閉用戶登錄時的歡迎屏幕 在控制面版中雙擊用戶帳戶→去掉「使用歡迎屏幕」單擊應用選項。 因為為這種登錄方式占系統資源過多。
9、 關閉高級文字服務（可選） 在控制面版中雙擊區域和語言選項→語言→詳細信息→高級，選中「關閉高級文字服務」。然後單擊設置→最下面有個「鍵設置」 →雙擊「在不同的輸入語言之間切換」，選擇CTRL+SHIFT，默認為左手ALT，這樣以後就可以用傳統的CTRL+SHIFT切換輸入法了。去掉了占內存的高級文字服務。
10、 關閉WinXP對ZIP文件的支持 Win XP的ZIP支持對我而言連雞肋也不如，因為不管我需不需要，開機系統就打開個zip支持，本來就閑少的系統資源又少了一分，點擊開始→運行，敲入：「regsvr32 /u zipfldr.dll」雙引號中間的，然後回車確認即可，成功的標誌是出現個提示窗口，內容大致為：zipfldr.dll中的Dll UnrgisterServer成功。
11、 關閉Internet時間同步雙擊任務欄右下角的時間，單擊「Internet時間」去掉「自動與Internet時間伺服器同步」。
二、 系統組策略及其它優化
1、 關閉WinXP的光碟自動運行功能 在開始菜單運行中輸入gpedit.msc 計算機配置→管理模板→系統，找到「關閉自動撥放」雙擊后選擇「已啟用，在下面的關閉自動播放，選擇」所以驅動器。
2、 打開WinXP的保留網路帶寬 在開始菜單運行中輸入gpedit.msc 計算機配置→管理模版→網路→qos數據包調度程序" ，雙擊 "限制可保留帶寬" ，選中"已啟用" ，將 "帶寬限制%" 的值改為0。註：XP版本必須為Professional版的。
3、 禁用不使用的IDE埠（請仔細設置） 右擊我的電腦→硬體→設備管理器→IDE ATA/ATAPI 控制器，雙擊「主要 IDE 通道」，（如果你對自己的計算機足夠了解）選擇「高級設置」可以看到設備0、和設置1。如果你只有一個設備那麼請禁用別一個設備，方法是把「自動檢測」改為「無」。 「次要 IDE 通道」的設置方法同上。 這樣可以大大加快的XP的啟動速度，最少快一倍，如果你不小心把光碟機改成無了，沒關係再改回自動檢測就可以了
4、 打開硬碟的DMA模式 右擊我的電腦→硬體→設備管理器→IDE ATA/ATAPI 控制器，雙擊「主要 IDE 通道」 ，選擇「高級設置」，在傳送模式中選擇「DMA（若可用）。 「次要 IDE 通道」的設置方法同上。重啟計算機即可。
5、禁用不使用的設備 右擊我的電腦→硬體→設備管理器，如：印表機埠、COM、網卡（當然是在你暫時不使用這此設備的前提下進行的），這樣也有利於節約系統資源。
6、轉移IE緩存文件夾 這個文件夾建議轉移到其它的盤中，如D、E中。可以減少C盤的碎片，從而加快系統速度。 我的文檔也可以轉移到其它盤中，有利於備份和安全。
三、 關閉不使用的系統服務 註：以下服務是可以安全關閉的，如果你關閉了其它服務造成系統無法啟動，和筆者可無關！！ 服務在：控制面板→管理工具→服務，如果你想關掉某個服務就雙擊它，在「啟動類型」中選擇「已禁用」。 automatic updates windows 微軟的自動更新服務 Error reporting service 錯誤報告 help and support 幫助和支持中心 IMAPI CD-burning COM service 刻錄的服務，我想就是有記錄機，大家都會用Nero的 Messenger 區域網用戶，互相發送信息用的 Print Spooler 將文件存入內存中，再列印。有印表機的朋友可不能關，會出錯的 Remote Registry 遠程註冊表操作 Routing and Remote Access在區域網以及廣域網環境中為企業提供路由服務 Task Scheduler 就是98中的計劃任務，沒用的 Wireless Zero Configuration 你有無線網卡嗎？沒有就關了吧 System Event Notification 系統事件跟蹤服務 windows time 說是上面說到過的時間和日期同步。關掉吧。98和2000沒有這個功能，你的表不準過嗎？
四、 WinXP的無用文件刪除 註：如果得確是硬碟空間緊張，如果不是建議不要刪除。
1、 刪除系統備份文件 單擊開始→運行→ sfc.exe /purgecache
2、 刪除XP驅動程序備份 刪除driver cache\i386目錄下的driver.cab文件。 如果有新的硬體加入，必須要用XP安裝光碟。
3、 卸載不常用的系統組件 用記事本修改C:\windows\inf\sysoc.inf，用記事本的查找/替換功能，在查找框中輸入hide，全部替換為空著。這樣，就把所有的hide都去掉了，記得一定要保存。然後去控制面板點「添加刪除程序」－「添加刪除Windows組件」多出了一些以前沒有的東西，你可以刪除，遊戲等不用的系統組件。
4、 刪除幫助文件 刪除C:\windows\Help下的所以文件即可。
5、 刪除不用的輸入法 C:\windows\ime 如果你在用微軟提供的輸入法，就不要刪除。 如果你的WindowsXP經過的以上優化，一定要重啟一下計算機，整理一下C盤，在這裡筆者建議重裝XP再進行設置，這樣更安全，速度更快，效果也更加明顯。優化完成之後，你可以去對比一下優化前後的速度，看看我說的錯沒錯，還等什麼讓你的老機也感受一下XP吧 6.刪除系統備份 XP系統會自動記錄一些硬體配置和註冊表關鍵信息其實我們完全不需要這樣當系統崩潰的時候我們完全可以用事先備份好GHOST來恢復系統刪除系統文件備份 開始→運行→輸入 sfc.exe /purgecache 回車（節約300MB+呢）同上是XP系統備份的驅動程序刪除驅動備份windows\drivercache\i386目錄下的Driver.cab文件（73mb）系統自動備份的*.dll文件 我們一般可以刪除掉他刪掉\WINDOWS\system32\dllcache下文件（減去200--300mb）（這是備用的dll文件，只要你拷貝了安裝文件，完全可以這樣做。既然這樣刪你沒話說）
9.系統修復維護 關閉「系統還原」從WIN2000開始WIN就不附帶DOS操作系統了而是系統還原方式當然這種方式很簡單適合對DOS不太了解的用戶使用但是確浪費了大量的磁碟空間和內存空間。關閉系統還原方法採用滑鼠右健單擊桌面上的「我的電腦」，選擇「屬性」，找到「系統還原」，如果你會利用DOS來修復系統的話這樣可以節省好多空間。關閉「休眠支持」：因為休眠功能占的硬碟空間蠻大的,所以關閉比較好, 控制台-->電源選項-->休眠(不要打勾)關掉休眠可以節約一些硬碟空間和內存
不是網速問題..可能是變速齒輪破壞了某些文件才導致這樣的
